習慣の成果物として個性とか自分らしさが出来上がる

もし、変えたいと思う体質、状態、心理、体型、思考、癖などがあるなら、以下の方法が有効。 変更対象の習慣を身につけるために流れた時間を基準に3,000時間から10,000時間以上にフィルターして(習慣は変えられる論があるが […]